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愛上吃魚保護(hù)老人心血管
2016-4-27 閱讀：942
美國研究人員對脂肪酸攝入人群進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性參試者中，每天攝入歐米伽3脂肪酸攝入量較多的人，心臟病死亡率相對較低，其中攝入量最高的男性心臟病死亡率少23%
[全文]
上班族如何有效檢查高血壓
2016-4-27 閱讀：824
高血壓在近些年來的發(fā)病率很高，本來高血壓在中老人群中發(fā)病率較高，但近些年來，高血壓在青少年也有著較高的發(fā)病率，而其中白領(lǐng)人群由于長期坐在辦公室中，缺少運(yùn)動(dòng)，為高血壓的高危人群。
[全文]
水喝不夠就在食物中攝取
2016-4-26 閱讀：912
據(jù)報(bào)道，英國注冊營養(yǎng)師營養(yǎng)學(xué)家邦尼吉勒表示，現(xiàn)代人忙于工作一天保證不了喝八杯水，應(yīng)該補(bǔ)充水分多的食物。這些食物含水量大約占身體攝入水分的20%。
[全文]

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愛上吃魚保護(hù)老人心血管

美國研究人員對脂肪酸攝入人群進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性參試者中，每天攝入歐米伽3脂肪酸攝入量較多的人，心臟病死亡率相對較低，其中攝入量最高的男性心臟病死亡率少23%

上班族如何有效檢查高血壓

高血壓在近些年來的發(fā)病率很高，本來高血壓在中老人群中發(fā)病率較高，但近些年來，高血壓在青少年也有著較高的發(fā)病率，而其中白領(lǐng)人群由于長期坐在辦公室中，缺少運(yùn)動(dòng)，為高血壓的高危人群。

水喝不夠就在食物中攝取

據(jù)報(bào)道，英國注冊營養(yǎng)師營養(yǎng)學(xué)家邦尼吉勒表示，現(xiàn)代人忙于工作一天保證不了喝八杯水，應(yīng)該補(bǔ)充水分多的食物。這些食物含水量大約占身體攝入水分的20%。

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美國研究人員對脂肪酸攝入人群進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性參試者中，每天攝入歐米伽3脂肪酸攝入量較多的人，心臟病死亡率相對較低，其中攝入量最高的男性心臟病死亡率少23%

據(jù)報(bào)道，英國注冊營養(yǎng)師營養(yǎng)學(xué)家邦尼吉勒表示，現(xiàn)代人忙于工作一天保證不了喝八杯水，應(yīng)該補(bǔ)充水分多的食物。這些食物含水量大約占身體攝入水分的20%。

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美國研究人員對脂肪酸攝入人群進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性參試者中，每天攝入歐米伽3脂肪酸攝入量較多的人，心臟病死亡率相對較低，其中攝入量最高的男性心臟病死亡率少23%

據(jù)報(bào)道，英國注冊營養(yǎng)師營養(yǎng)學(xué)家邦尼吉勒表示，現(xiàn)代人忙于工作一天保證不了喝八杯水，應(yīng)該補(bǔ)充水分多的食物。這些食物含水量大約占身體攝入水分的20%。